简介：这是一个记录着一个男子生活的电影。男子名叫亚当，是一个平凡的上班族。他每天精确地记录自己的一切行动和想法。在电影开始时，亚当发现他的生活变得越来越乏味和单调。他认识了一个神秘的陌生人，这个陌生人告诉他，只有通过记录自己的生活，才能真正体验和感受生活的美好。于是，亚当决定从那一天开始，将自己的生活记录下来。他买了一本笔记本，每天晚上花上一小时，坐在桌前，用自己精心选择的字体和颜色，将一天中的点点滴滴都记录下来。他记录自己的起床时间、早餐菜单、上班路上的风景、同事们的谈话、午餐是什么、下班后的活动……甚至连每天吃的零食都不放过。亚当发现，通过记录生活，他开始重新审视自己的生活，并逐渐发现了那些曾经忽略的美好。他开始更加关注周围的人和事，发现了同事之间的友谊、上班路上的美丽风景、自己喜欢的音乐、日落时的美丽景色等等。随着时间的推移，亚当发现自己变得更加开朗、积极，也收获了更多的友谊和快乐。他的记录成为了他生活的见证，也是他与陌生人分享自己故事的工具。电影没有结局，因为亚当的生活还在继续，他仍然会每天坚持记录自己的点滴。这部电影用纪录片的形式，向观众传递了记录生活的重要性，并鼓励人们珍惜每一天、发现生活的美好。
